RELACIONES CONSCIENTES
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GUIDED MEDITATION
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CONSCIOUS RELATING
audios de
meditación
guiada
gratuitos
Resources / Recursos...
With the book "Love and Revolution" (homepage), and the Guide Audios (below)
YOU HAVE ALL YOU NEED
to begin forming your own, local Conscious Tribe.
If you feel you´d like some extra support, Mark offers Private Sessions, Online Courses,
and Weekend Workshops (see the support page).
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Con el libro "Amor y Revolución" (página inicio), y los Audios de Guía (abajo)
TIENES TODO LO QUE NECESITAS
para comenzar a formar tu propia Tribu Consciente local.
Si sientes que necesitas apoyo adicional, Mark ofrece Sesiones Personales, Cursos Online
y Talleres de Fin de Semana (ver página de apoyo).
ENGLISH
THE PRACTICE OF "CONSCIOUS RELATING" IS THE BASIC PRACTICE MARK RECOMMENDS FOR WEAVING A CONSCIOUS TRIBE. WITH THE RESOURCES YOU´LL FIND ON THIS PAGE YOU´LL BE ABLE TO DO THE PRACTICE OF "CONSCIOUS RELATING", AND SHARE IT - AND START YOUR OWN TRIBE.
NO PERMIT NEEDED!
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" I have written a lot about this practice. My book "Love and Revolution" describes the practice in detail - and situates it within the context of forming Conscious Tribes... In my opinion, it´s not natural to live without our Tribe. So many of us long for Tribe. Many of us long to be united with others in heart, and at a deep, spiritual/existential level - and to share a sense of common, life-serving purpose...
And what could be more fundamentally necessary now, at the beginning of the twenty first century, when the leadership of humanity is obsessed with all that is anti-natural - with AI, CCTV, Smart Cities, Technocracy and Transhumanism - in short, with digital domination and control?
But I believe we are in a difficult situation because we live in a hyper-individualised, fearful, untrusting society. We haven´t inherited the sense that it´s normal and only-natural to be belong to a Tribe. And we haven´t got the shared understandings and skills to get out of our habitual, self-isolating, individualistic way of being - and unite with our brothers and sisters, and become Conscious Tribes.
In "Love & Revolution" (available for free download on the homepage) you´ll find a vision - as well as many practical recommendations. Above all, you´ll read about the practice of Conscious Relating. Although it´s extremely simple, I developed it over decades. It is "a relational meditation practice". It is not a meditation you can do alone. It is designed to (a) support us in entering a state of presence, (b) meet intimately with each other in presence, and (c) learn to relate and live together in intimate presence. Which is why it is the foundational practice I recommend for forming a Conscious Tribe.
I believe the first step in becoming a Conscious Tribe is not to buy land together, or all move in together - it is to unite more deeply than that. On that foundation we can then consider how we become less dependent upon, and co-create alternatives to, the anti-natural, alienating, artificial, dominant culture."
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On this page you´ll find the following resources (all available for free download):
- An Explanation of The Practice of Conscious Relating (between 2 people)
- A Guide Audio to support you in doing The Practice of Conscious Relating (between 2 people)
- A Guide Audio with less words - for people with some experience of doing the practice (between 2 people)
- A Transcript of the Guide Audio with less words (to help you make your own Guide Audios)
- An Explanation of The Practice of Conscious Relating (as a Tribe)
- A Guide Audio to support you in doing The Practice of Conscious Relating (as a Tribe)
- A Guide Audio with less words - for Tribes with some experience of doing the practice (as a Tribe)
- A Transcript of the Guide Audio with less words (to help Tribes make their own Guide Audios)
AN EXPLANATION OF THE PRACTICE OF CONSCIOUS RELATING (between 2 people):
A GUIDE AUDIO to support you in doing the The Practice of Conscious Relating (between 2 people).
(You can listen here, or download the .zip file):
A GUIDE AUDIO WITH LESS WORDS for people with some experience of doing the practice (between 2 people)
(You can listen here, or download the .zip file):
A TRANSCRIPT of the Guide Audio with less words (to help you make your own Guide Audios):
AN EXPLANATION OF THE PRACTICE OF CONSCIOUS RELATING (as a Tribe):
A GUIDE AUDIO to support you in doing the The Practice of Conscious Relating (as a Tribe).
(You can listen here or download the .zip file):
A GUIDE AUDIO WITH LESS WORDS for Tribes with some experience of doing the practice.
(You can listen here, or download the .zip file):
A TRANSCRIPT of the Guide Audio with less words (to help Tribes make their own Guide Audios):
AND HERE´S AN EXTRA RESOURCE: A Personal Meditation Guide Audio. https://www.tribusconscientes.com/post/the-meditation-at-the-heart-of-the-conscious-tribe
"Conscious Relating has brought me greater presence. Feeling the energy that connects us all - inside and outside the meditations strengthens my commitment to presentness, and broadens my sense of belonging. Conscious Relating has opened my heart, and renewed my desire to co-create a different model of relationships and society.
A huge feeling of gratitude and appreciation for the work that Mark is doing."
P., Cook, Cádiz.
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"I did the practice with my daughter. Although my daughter doesn´t like "that kind of thing", she does like to relax, and she fully accepts "my things" - and she agreed to accompany me. We both had a new and wonderful encounter. We found it very surprising to see that despite our mother-daughter relationship that´s always existed, we could be finding a new way of relating, a way capable of taking us further - and we experienced ourselves as two new women in front of each other. She confessed that she had never felt so much peace. This works for everyone! A thousand blessings!"
P., Majorca
ESPAÑOL
LA PRÁCTICA DE "RELACIONES CONSCIENTES" ES LA PRÁCTICA BÁSICA QUE MARK RECOMIENDA PARA TEJER UNA TRIBU CONSCIENTE. CON LOS RECURSOS QUE ENCONTRARÁS EN ESTA PÁGINA PODRÁS HACER LA PRÁCTICA DE "RELACIONES CONSCIENTES", Y COMPARTIRLA - Y EMPEZAR TU PROPIA TRIBU.
¡NO SE NECESITA PERMISO!
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" He escrito mucho sobre esta práctica. Mi libro "Amor y Revolución" describe la práctica en detalle - y la sitúa dentro del contexto de formar Tribus Conscientes... En mi opinión, no es natural vivir sin nuestra Tribu. Muchos de nosotros añoramos la Tribu. Muchos anhelamos estar unidos con otros de corazón, y en un nivel espiritual/existencial profundo - y compartir un sentido de propósito común al servicio de la vida...
¿Y qué podría ser más fundamentalmente necesario ahora, a principios del siglo XXI, cuando el liderazgo de la humanidad está obsesionado con todo lo que es anti-natural, con la IA, CCTV, Ciudades Inteligentes, Tecnocracia y Transhumanismo - en resumen, con la dominación digital y el control?
Pero creo que estamos en una situación difícil porque vivimos en una sociedad hiper-individualizada, temerosa, desconfiada. No hemos heredado el sentido de que es normal y natural pertenecer a una Tribu. Y no tenemos los conocimientos y habilidades compartidos para salir de nuestra forma de ser individualista, auto-aislante, habitual - y unirnos con nuestros hermanos y hermanas, y convertirnos en Tribus Conscientes.
En "Amor & Revolución" (disponible para descarga gratuita en la página de inicio) encontrarás una visión, así como muchas recomendaciones prácticas. Sobre todo, leerás sobre la práctica de Relaciones Conscientes. Aunque es extremadamente simple, lo desarrollé durante décadas. Es "una práctica de meditación relacional". No es una meditación que puedas hacer solo. Está diseñada para (a) ayudarnos a entrar en un estado de presencia, (b) encontrarnos íntimamente unos con otros en presencia, y (c) aprender a relacionarnos y vivir juntos en presencia íntima. Por eso es la práctica fundamental que recomiendo para formar una Tribu Consciente.
Creo que el primer paso para convertirse en una Tribu Consciente no es comprar tierras juntos, o mudarse todos juntos - es unirse más profundamente que eso. Sobre esa base, podemos considerar cómo nos volvemos menos dependientes y cómo co-creamos alternativas a la cultura anti-natural, alienante, artificial, dominante."
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En esta página encontrarás los siguientes recursos (todos disponibles para descarga gratuita):
- Una Explicación de La Práctica de Relaciones Conscientes (entre 2 personas)
- Un Audio Guía para apoyarte en la Práctica de Relaciones Conscientes (entre 2 personas)
- Un Audio Guía con menos palabras - para gente con alguna experiencia en la práctica (entre 2 personas)
- Una Transcripción del Audio Guía con menos palabras (para ayudarte a hacer tus propios Audios Guía)
- Una Explicación de La Práctica de Relaciones Conscientes (como Tribu)
- Un Audio Guía para ayudaros a hacer La Práctica de Relaciones Conscientes (como Tribu)
- Un Audio Guía con menos palabras - para Tribus con alguna experiencia en hacer la práctica (como Tribu)
- Una Transcripción del Audio Guía con menos palabras (para ayudar a las Tribus a hacer vuestros propios Audios Guía)
UNA EXPLICACIÓN DE LA PRÁCTICA DE RELACIONES CONSCIENTES (entre 2 personas)
UN AUDIO GUÍA para apoyarte en la Práctica de Relaciones Conscientes (entre 2 personas)
(escúchalo aquí o descarga el archivo .zip)
UN AUDIO GUÍA CON MENOS PALABRAS - para gente con alguna experiencia en la práctica (entre 2 personas)
(escúchalo aquí o descarga el archivo .zip)
UNA TRANSCRIPCIÓN del Audio Guía con menos palabras (para ayudarte a hacer tus propios Audios Guía)
UNA EXPLICACIÓN DE LA PRÁCTICA DE RELACIONES CONSCIENTES (como Tribu)
UN AUDIO GUÍA para ayudaros a hacer La Práctica de Relaciones Conscientes (como Tribu)
(escúchalo aquí o descarga el archivo .zip)
UN AUDIO GUÍA CON MENOS PALABRAS - para Tribus con alguna experiencia en hacer la práctica (como Tribu)
(escúchalo aquí o descarga el archivo .zip)
UNA TRANSCRIPCIÓN del Audio Guía con menos palabras (para ayudar a las Tribus a hacer sus propios Audios Guía)
Y AQUÍ TIENES UN RECURSO MÁS: Un Audio Guía para la Meditación Personal:
https://www.tribusconscientes.com/post/la-meditación-en-el-corazón-de-la-tribu-consciente
"La práctica de Relaciones Conscientes me ha aportado mayor presencia. Sentir la energía que nos mantiene conectados - dentro y fuera de las meditaciones - refuerza mi intención de presencia, y amplia mi sentido de pertenencia. La práctica me ha abierto el corazón, y renovado mi ilusión de co-crear un modelo diferente de relaciones y sociedad.
Un enorme sentimiento de gratitud y reconocimiento a la labor que Mark está realizando."
P., Cocinera, Cádiz.
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"Hice la práctica con mi hija. Aunque mi hija no es de "esas cosas", si que le gusta hacer relajaciones, y acepta mis cosas plenamente -y accedió a acompañarme. Tuvimos ambas un encuentro nuevo y maravilloso. Nos pareció muy sorprendente ver que a pesar de nuestra relación madre-hija que siempre existió, pudiéramos estar ante algo, una forma nueva de relacionarnos, capaz de conducirnos más allá, y nos descubrirnos como dos mujeres nuevas una frente a la otra. Ella confesó que nunca había sentido tanta paz. ¡Esto funciona para todo el mundo! ¡Mil bendiciones!"
P., Mallorca
